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優點：1.安裝方便，5分鐘之內即可搞定2.不玩隨時可以卸下3.安裝不破壞門框4.承重可達160kg，滿足一切所需寶貝清單：單杠一根，黑色橡膠墊兩枚，配套螺絲2枚。寶貝承重：160公斤適用場所：門框兩邊/兩面牆之間100~150CM加長版多功能門上單杠規格:長度102~150,中間鋼管2.5MM,兩頭鋼管2MM,裏面為12MM的螺紋鋼.把手處為EVA高密度海棉手柄!顏色:電鍍銀白色.產品淨重:2.6KG,能承重160KG的重力/材質:熱處理鋼管/電鍍結構:單杠加兩個固定橡圈室內單杠是目前前流行於國外的一種使用方便、效果顯著、占地小、投資小、外觀時尚的多功能運動器械。只要您家中有門框，就可以在炎炎夏日裏足不出戶，享受引體向上的快樂~~無需在牆上或是門上打洞，只要掛上去就可以開始運動了，不會給您帶來不必要的麻煩。此款健身器集引體向上、仰臥起坐、俯臥撐於一體，不僅適用於愛健美的男士也適用於愛苗條的女士，既可減肥又可保持身形，一舉數得。而對於小孩子來說，可以在家裏蒎秋千也是樂趣無窮用途：一、當作單槓使用：訓練手臂、胸部、上背肌群，雕塑手臂完美曲線。二、當作仰臥起坐器使用：鍛鍊腹肌。三、當作伏地挺身器使用：鍛鍊手臂和胸肌。安裝方式：1.請先在門框兩側確定其適合之高度後，將固定片用螺絲確實鎖緊。(銀色固定片是鎖在使用於單槓之位置，各用3支螺絲鎖緊。)(註:用於單槓時之承受力會比較大，所以務必用3支螺絲鎖緊銀色固定片。)(黑色固定片是鎖在使用於仰臥起坐器之位置，各用1支螺絲鎖緊。)2.旋轉鐵管到固定片，需確實於固定片卡緊。使用前務必先試拉以確認有無鬆動之情形，如有請確實鎖緊)產品特色：1.活動式單槓，可依門框長度作調整，調整長度範圍：64~105cm。2.附有二組固定片。其中銀色固定片是鎖在使用於單槓之位置，3孔螺絲設計，增加使用安全性。另外黑色固定片是鎖在使用於仰臥起坐之位置。因此當做完引體向上後，如要換做仰臥起坐或是伏地挺身時，只要將鐵管換位置即可，固定片不用再次變動。
HI BOSS
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>賣場採【現貨/
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minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'>工作天7-14)
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Tahoma;color:#333333;mso-font-kerning:0pt'>現貨商品：訂單完成後約
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>貼心小提醒
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Tahoma;color:#5F5F5F;mso-font-kerning:0pt'>水水大大們下單前請三思
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有了過去在金鶯隊十分成功的大聯盟球季，陳偉殷被視為未來馬林魚隊投手輪值中重要的一環，尤其是他簽下5年8000萬美元的大合約，也是台灣球員旅外最高薪。
本季陳偉殷被看好是球隊2號先發，他開季其實狀況也不錯，甚至還有機會演出無安打比賽，不過傷勢就像鬼魅般的纏著他，去年他被檢查出左手肘有韌帶撕裂的問題，雖然他在球季結束前復出。
但的確影響他後續投球信心，去年他22次先發，拿下5勝5敗，防禦率4.96的成績，而他本季其實有機會跳脫合約，現在看來因為受傷的因素，應該也不會行使。
而總教練Don Mattingly已經預備要讓他回到大聯盟，主要是陳偉殷若手肘傷勢沒有再感覺疼痛，就可以回到大聯盟復健賽系統，在本周出賽。
陳偉殷在這5次牛棚，已經慢慢增加變化球，並且開始練打，根據馬林魚隊消息，陳偉殷很快就有機會自5月5日進入傷兵名單後，暌違3個月再度回到場上實戰。
總計他本季2勝1敗，防禦率2.99，若能強勢回歸，相信對馬林魚隊展望下季，也是一大福音。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
金管會檢查局日前查出，中華郵政瑞芳分局有員工涉侵占客戶保費高達4億元，雖保險局官員尚未收到檢查局的檢查報告， 目前正在釐清中，但若屬實，郵局恐遭處60萬元至300萬元的罰鍰，涉案員工則會要求立即歸還保費，最嚴重恐撤銷登錄。
據了解，涉案員工疑向客戶銷售保單時，向客戶稱是一次繳清的「躉繳保單」，但收下保費後，卻私自改成「分期繳交」保單，侵占保費高達4億元，再分期替客戶繳交保費。經金管會檢查局金檢時，才發現該筆交易異常，涉違法行為。而中華郵政發言人藍淑貞表示，該名員工應是未依規定辦理壽險，才會向客戶一次收取全額保費，再自行替客戶分期繳交，且中華郵政也沒有銷售「躉繳保單」。
保險局官員目前尚未收到檢查局的檢查報告，仍需進一步釐清案情。但若屬實，涉案員工須立即歸還客戶保費，且依法規定，保險局可向郵局處60萬元到300萬元的罰鍰，涉案員工則視情節輕重停止業務，最嚴重恐撤銷登錄。
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