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瑜珈動一動,壓力放鬆不少,單親媽媽小蘭獨自撫育孩子,透過瑜珈釋放身心壓力,「看著可愛的盆栽,內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說;彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶,遇見幸福~姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會,家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈,跟著老師伸展拉筋。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.6)
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中,多為單親及隔代教養,其中主要照顧者又以女性居多;單親媽媽不僅是家中經濟重擔,更要負起孩子的照顧教養責任,以及繁雜的家務工作,也有許多祖母、外祖母,雖然年邁、身體狀況不佳,為了讓孫子女能安心順利成長,仍身兼母職,給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多肉植物。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.6)
6日舉辦第三次成長團體,社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY,藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力,並透過替盆栽命名重新思考生活目標,亦將成品帶回家中擺設,達到心情療癒的效果;除了園藝課程,也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓,透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨,讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.6)
在活動過程中,家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽,內心充滿成就,小鈺媽媽表示,自從有了孩子後,生活重心都在他們身上,不斷為孩子和家庭努力付出,已經好久沒動手做禮物送給自己了!
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.6)
在瑜珈課程當中,小蘭媽媽有感而發的說,常聽別人分享做瑜珈運動的好處,但對身為單親媽媽的她來說,白天忙上班晚上忙著照顧孩子,想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事,所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧,讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓;阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲,平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動,今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享,感覺真棒!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
華航 (2610-TW) 在強化客運、貨運和維修市場布局後,董事長何煖軒再宣布為華航設置「第四隻腳」─電商零售,未來華航除了傳統航空業經營,也要擴大開賣文創商品,藉由第四隻腳成形,讓營運更四平八穩。
何煖軒說明,儘管目前有客運、貨運,以及正積極發展中的飛機維修業務作為第三隻腳,仍要積極尋賺錢的機會,接下來將鎖定電商零售,以華航的品牌在華航自有平台上銷售文創商品,任何國內外品牌都不排除合作的可能性。
何煖軒強調,「要自己發展商品很難,所以要有合作夥伴」,嚴選後以華航的品牌去發展,商品種類愈多愈好,也希望藉此推升華航全方位的發展。
除了設置第四隻腳,華航於今年初與法國空中巴士簽署合作意向書 (MOU),空中巴士將支援華航全面提升在台灣的維修、工程以及技術訓練能力,並評估授權華航建立維修訓練中心可行性。
對此,何煖軒透露最新進度,預計今年底前可定案,維修合作業務包括 A320、A330 和 A350 等主力機種,另外還有複合材料生產等,華航也希望藉此將國內供應鏈整合並做大。
另外,對於長榮航前董事長張國煒成立星宇航空,何煖軒表示並不怕國內同業競爭,強調華航的競爭對手主要是國外的大型航空業者,而是提醒,做航空業並不容易,包括購機還款、飛航的時間帶好不好都是問題。
何煖軒以過去經驗說明,「曾經歷過中信集團已故董事長辜濂松申請成立華信航空,以及長榮集團已故總裁張榮發申請長榮航空,當時已經是非常困難的事情」,現在市場競爭更大,航空業是人力、物力和財力高度集中的產業,要成就並不容易。
何煖軒說,航空業是人力物力和財力高度集中的產業,若星宇航空要做,還是祝福。
華航股價日 K 線圖。
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