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很多久坐辦公室的上班族為了健身,紛紛在下班後去健身房騎飛輪,期望可以透過每次的飛輪運動,讓身體流流汗,享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎?騎飛輪也得小心,否則,很可能引發橫紋肌溶解症,嚴重甚至會失去生命,研究刊登在《美國醫學期刊》(The American Journal of Medicine)。

美國Westchester醫學中心有4位醫師,一起做了一個研究,研究中有3個橫紋肌溶解症的案例,其中包括一位20歲的年輕男子,以及2位33歲的女性,他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前,都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是,即便他們只騎了15分鐘,但還是引發了橫紋肌溶解症。

所謂的橫紋肌溶解症,就是當肌肉過度使用時,像是在騎飛輪時,大量流汗又沒有補充水分,就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞,進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟,使血液中充滿了毒素;嚴重的話,可能會導致急性腎衰竭,甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀,可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹,到疲勞、噁心、嘔吐,甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。

所以,看似簡單的飛輪運動,不管是你新手還是老手,都要跟著教練的口令,循序漸進,多補充水分,若有不適,得馬上休息,才不會健身不成,反而傷害健康。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

經濟部統計處今( 25 )日公布國內技術貿易概況,而國內技術輸出金額每年達 362 億元,其中以電子零組件業占 3 成 5 最多,其中大尺寸面板近來需求旺盛,而液晶面板業多以國內為研發中心,開發新技術後,銷售技術服務給海外子公司。

技術輸出是指權利金、授權金、技術支援、顧問費等收入,根據經濟部統計處資料,國內技術輸出金額自 2010 年的 260 億元逐年遞增,至 2015 年達 362 億元,再依行業別觀察,以電子零組件業 127 億元居首,其次是電腦電子產品及光學製品業、電力設備業,輸出金額各為 69 億元、 67 億元。

統計處解釋,電子零組件業居冠主因為晶片設計業者將產品技術售往海外客戶,加上液晶面板業以國內為研發中心,開發新技術及銷售技術服務予海外子公司;而輸出國家則以大陸及香港的 127 億元( 35.1% )為最大宗,主要是液晶面板業及電腦週邊設備業技術支援大陸相關業者所致,其次是新加坡的 92 億元( 25.3% ),主因電源供應器材業者銷售權利金所致。

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